緊張を強いられる場所に行く
で自分に負荷をかける。それが成長し続ける大切な手段だと思います。
歳をとってくると、知ってる人が多いとこ、知ってる知識で対応できるところに行きたくなります。
知らない人が多かったり、勉強や準備が大変な会議などはあえて選ばず、できれば避けたくなりがちです。
でも、知らない人が多いから新たなネットワークができるし、勉強を強いられるから新たな知識が身につきます！
しんどくても関心やチャレンジを忘れずに、日々精進を続けます。
そのためには体力、気力が必須。トレーニング、食事、休息、そのバランスに気をつけていかねばと思います。
